Comment maintenir une bonne libido dans son couple

Publié le 08/03/2017 à 11:27

Pour maintenir une bonne libido dans le couple, il faut prendre les bonnes habitudes dès le début. Afin justement de ne pas tomber dans la routine qui est sans nul doute le pire tue-l’amour.


Premier conseil, imposez-vous un minimum de rapports sexuels par mois. Ce choix est évidemment à faire ensemble mais il peut être à nouveau négocié à chaque instant. L’essentiel étant de se donner un minimum de relations sexuelles, sinon l’abstinence vous guette sans même que vous vous en rendiez compte.


Deuxième conseil : essayez de ne pas faire l’amour toujours de la même manière. Entretenez votre libido en osant des jeux, des jouets, des positions nouvelles et en parlant un peu de vos fantasmes...


Troisième conseil : gardez une intimité corporelle suffisante. Le contact physique doit être maintenu. Il peut s'agir d'un simple geste de tendresse : les mains qui se tiennent devant un programme télévisuel, des baisers lorsque vous vous retrouvez le soir, un petit massage du crâne si l’un d’entre vous a un peu mal à la tête, etc. 


Quatrième conseil : organisez régulièrement des soirées en tête à tête durant lesquelles vous pourrez parler de vous, sans être spolié par les contingences de la vie quotidienne.


Cinquième conseil : gardez une part de mystère. Chacun a son jardin secret et cette partie de l’autre qui vous échappe entretient l’excitation et l’envie de continuer sans cesse à le séduire. Vouloir se livrer totalement, se mettre à genoux devant l’être aimé est à coup sûr le meilleur moyen d’éteindre son désir.


Sixième conseil : continuez à vous séduire, ne considérez pas l'autre comme acquis. Au fil du temps, de nombreux couples ne prennent plus la peine de s’habiller s’ils sont ensemble à la maison. Parfois ils se permettent même de roter, de péter devant leur partenaire. Toutes ces attitudes tuent la libido et ils s’étonnent après de ne plus pouvoir faire l’amour !


Bien sûr, même en respectant ces conseils, il y aura des périodes plus tièdes mais il suffira d’un moment privilégié pour qu’elle reparte de plus belle.

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